你買了犀利士回家，但你知道犀利士怎麼吃才對嗎？藥師每天在藥局都遇到客人拿著藥盒問：「這個藥到底要怎麼吃？一天吃幾次？飯前還飯後？」今天這篇就從藥師角度，把犀利士的服用方法一次講清楚，包含隨需用法跟每日用法的差異，還有各種常見的迷思跟錯誤用法。
老實說，我接觸犀利士這個藥也有好幾年了，從早期的20mg隨需使用，到後來越來越多人用5mg每日錠，用法其實差很多。最常見的狀況就是：客人拿錯用法，結果效果不如預期，就跑來抱怨藥沒用。但其實很多時候不是藥的問題，是吃法不對。
犀利士的活性成分是他達拉非（Tadalafil），這東西的特色就是作用時間超長，半衰期長達17.5小時，所以有個暱稱叫「週末丸」——星期五晚上吃，效果可以撐到星期天。但也因為這個特性，吃法跟其他壯陽藥完全不一樣，錯誤的吃法會讓效果大打折扣。
先講最基本的：犀利士有兩種吃法，隨需使用跟每日使用，這兩種的劑量和服用方式完全不同，適用對象也不一樣。
隨需使用的犀利士，就是一般說的10mg或20mg版本。這種用法是在預計要有性行為之前吃，不用每天吃。建議在性行為前至少30分鐘到1小時服用，藥效可以持續長達36小時。對，你沒看錯，是36小時。所以很多人會說「犀利士不用趕時間，慢慢來就好」，這也讓犀利士成為約會神器，不用像威而鋼那樣掐著時間吃。
但要注意的是，隨需使用不代表你可以短期間內連續吃。24小時內最多只能吃一次20mg，這點很重要。我有遇過客人覺得第一次效果不夠強，過了兩小時又吃一顆，結果血壓掉得太低，頭暈到不行，跑來藥局問怎麼辦。這種情況只能讓他多喝水、躺著休息，等藥效慢慢退掉。
每日使用的犀利士是2.5mg或5mg的低劑量版本，每天固定在同一個時間吃一顆，不管你有沒有要辦事。這種用法的好處是：你隨時都在備戰狀態，不用特別算時間。對於有固定性生活頻率的人來說，這種吃法比較自然，也比較不會有「等一下要吃藥」的壓力感。
以我藥局的客人來看，現在越來越多年輕人選擇每日5mg的用法，特別是30到45歲這個族群。他們覺得每天固定吃一顆，不用特別安排時間，性生活變得很自然，不像以前約會還要偷偷先去吃藥。反觀50歲以上的客人，反而比較偏好隨需20mg，因為他們的使用頻率沒那麼高。
那犀利士到底要飯前吃還是飯後吃？答案是：都可以。跟威而鋼不一樣，犀利士不太受食物影響。即使你剛吃完一頓大餐，也不影響藥效吸收。不過如果你想吃快點見效，空腹吃可能會稍微快一點點有感，大概差個十幾二十分鐘而已，差別不大。
說到這個，我就想起一個真實案例。上個月有個40歲的上班族來藥局，說他買了犀利士20mg，吃了三次都沒感覺。我問他怎麼吃的，他說：「我都是吃完晚餐馬上吃，大概晚上七點左右，然後就想說等一下就開始看電視，結果等到睡覺都沒反應。」
後來我仔細問才知道，他晚餐都吃很油，而且他期待的「反應」是立刻勃起，但犀利士不是威而鋼那種15分鐘就硬邦邦的類型。犀利士是需要性刺激才會作用的藥，不是吃了就自動升旗。我建議他改成週末下午空腹吃，然後跟老婆去看個電影約會一下，效果就好很多了。後來他還特地回來道謝，說這才是他想要的感覺。
這個案例告訴我們，犀利士怎麼吃不只是「吞下去」這麼簡單，還要搭配對的情境和期待。很多人以為吃藥就有效，但其實心理因素和伴侶互動也很重要。
接下來聊一個很多人問的問題：犀利士可以每天吃嗎？其實每日錠就是設計給你每天吃的。5mg每日錠在台灣是合法處方藥，對於有規律性生活的人來說，每天固定時間吃一顆，可以維持體內穩定的藥物濃度，讓你在需要的時候隨時有反應。
不過要注意的是，每日錠不是讓你吃了馬上有效。通常需要連續吃4到5天，體內藥物濃度才會達到穩定狀態。所以如果你明天有約會，今天才開始吃每日錠，效果可能不會太好。這種情況建議用隨需的20mg比較適合。
我有一個客人就是這樣，他買了每日錠，第一天吃了沒感覺，第二天也沒感覺，第三天就來抱怨說藥是假的。我跟他解釋每日錠的作用原理後，他乖乖吃了五天，後來就變成忠實客戶了。所以觀念很重要，用對方法才有效。
犀利士的正確服用還有幾個關鍵點，我特別整理出來給大家參考：
第一，千萬不要跟酒精混太多。喝一兩杯啤酒或紅酒沒問題，但如果喝到微醺狀態，藥效會大打折扣，而且副作用（頭痛、臉紅、頭暈）會更明顯。我建議最多喝一杯就好，不要超過。
第二，不要跟葡萄柚一起食用。葡萄柚會影響肝臟代謝犀利士的酵素，導致藥物濃度異常升高，增加副作用的風險。不只是葡萄柚本人，連葡萄柚汁也不行。
第三，如果你有在吃任何硝酸鹽類藥物（比如心絞痛用的硝化甘油），絕對不能吃犀利士。這是硬性禁忌，會導致血壓急速下降，非常危險。
第四，有肝肾問題的民眾，使用犀利士前一定要先問醫師。特別是腎功能不好的患者，犀利士的清除速度會變慢，藥物在體內停留的時間會延長，需要調整劑量。
我遇過最誇張的案例是一個60歲的阿伯，他自己在藥局買了犀利士，結果吃了之後胸悶、頭暈、差點暈倒。送到醫院才知道他心臟有問題，長期在吃硝酸鹽藥物。這就是沒有諮詢藥師直接買藥的風險，千萬不要拿自己的身體開玩笑。
講到這邊，你應該對犀利士的吃法有基本概念了。不過每個人的身體狀況不一樣，建議第一次使用前先諮詢藥師或醫師，從低劑量開始試試看。如果你是第一次用，可以從10mg開始，看看身體反應再決定要不要調整劑量。
最後整理一個犀利士服用懶人包：隨需用法的話，行房前30分鐘到1小時吃一顆10mg或20mg，藥效持續36小時，24小時內不超過一顆。每日用法的話，每天固定時間吃2.5mg或5mg，連續4-5天達到穩定效果。食物不影響吸收，但避免過量飲酒和葡萄柚。不管哪種用法，都要有性刺激才會作用，不是吃了就硬。
另外也提醒一下，犀利士不是春藥，不會讓你吃了就自動興奮。它只是幫助你在有性刺激的時候更容易勃起、勃起更持久。如果你完全沒有性慾或性刺激，吃再多也沒用。這也是很多人的誤解，以為吃了就會像A片那樣馬上硬起來，實際上完全不是這麼一回事。
關於犀利士怎麼吃這個主題，最大的重點就是：選對適合你的用法，按照正確的方式服用，並且搭配正確的期待。別人的經驗只能當參考，你自己的身體反應才是最準的。如果吃了一段時間效果不理想，不是自己加量，而是應該回來找藥師討論，看是不是需要調整用法或改用其他藥物。畢竟每個人的體質不同，適合別人的不一定適合你，找到自己的最佳用法才是重點。
